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    常見問題

    泉之源水超市:如何健康飲水,飲水機冷熱水兌著喝會中毒嗎?

    文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2017/9/5     瀏覽次數:    

      無論是辦公場所,還是家庭生活,飲水機已經日漸變成人們日常生活中離不開的“飲水源”了。然而近日有種聲音說,飲水機里的冷熱水兌著……


      無論是辦公場所,還是家庭生活,飲水機已經日漸變成人們日常生活中離不開的“飲水源”了。然而近日有種聲音說,飲水機里的冷熱水兌著喝可能致人中毒,甚至致癌。這種說法科學嗎?怎樣飲用飲水機中的水才能更健康呢?


    飲水機冷熱水兌著喝會中毒嗎?

      在飲水機上喝到冷熱交替的水,是一種很普遍的現象。有些人水沒燒開,就開始接水了?;蛘唛_水接完了,又不想等,就接了一些冷熱混合的水。還有一些人先接一點開水,再加一點冷水,以便即時飲用。雖然水在一冷一熱的反復交替中,會增加細菌繁殖的機會,但冷熱水兌著喝對身體有多大害處,科學界尚無定論。飲水機上冷熱交替的水是否對身體有害,最關鍵的是桶裝水的質量。如果桶裝水質量有保障,那么飲水機上的水冷熱兌著喝是沒什么大問題的。如果桶裝水質量不過關,或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水,那么冷熱水交替喝,就可能會毒害身體。因為這種情況下,冷水就是含有大量細菌的“生水”。


    千滾水是什么水?飲水機反復加熱的水是千滾水嗎?

      千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反復煮沸的水。一般人認為,這種水因煮過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等成份和亞硝酸鹽含量很高。長時間飲用這種水,水中的有害物質會干擾人的胃腸功能,出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽,還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。這種水一般不能食用,只能做為提取水中的有害物質研究。

      飲水機加熱水達到的最高溫度是90℃,不會沸騰,因此也就沒有“千滾水”一說,反復加熱長時間存儲在內膽的水不會對水質產生根本影響,但可能其水中的礦物質元素會有所減少或喪失。


    陰陽水是什么水?陰陽水喝了對人體有何危害?

      中醫或民間偏方中指涼水和開水,或井水和河水合在一起的混合水,主要用做調藥或做藥引子,平時很少直接飲用。明?李時珍《本草綱目?水?生熟湯》:“以新汲水百沸湯合一盞和勻,故曰生熟。今人謂之陰陽水?!?,《解放日報》1944.2.14:“夏季井水過冷,飲牲口時應摻開水,俗名叫‘陰陽水’,這樣牲口喝了不生疾病?!?

      現今,陰陽水還有一種定義,一種是指將生水與開水混合后的水,當全自動點熱開水器內水量不足時,它就會自動加水。此時,如果接開水的人沒有注意或是急等飲用,電熱開水器就會流出陰陽水。陰陽水可能含有各種病原微生物,因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病。陰陽水多產生于單缸結構的浮球式開水器。而現今的沸騰式開水器則采取雙缸結構,使開水與生水分開。


    很多人在日常生活中都會接觸到陰陽水

      例如我們很大一部分的人喝的都是飲水機的水,當全自動點熱開水器內水量不足時,它就會自動加水。此時,如果接開水的人沒有注意或是急等飲用,電熱開水器就會流出陰陽水。如果是沒經過處理的水,直接從水龍頭出來的水和開水混合,這種陰陽水喝后對身體才有危害,沒經過消毒處理的水不僅有大量細菌,還會造成人腸胃功能失調,甚至會引起霍亂。我們一般喝的桶裝水,這些經過處理的,干凈的,直接可以喝的水和開水混合成的陰陽水,目前還沒有文獻支持喝了對身體有害。但是一定得保證飲水機的干凈,要經常清洗飲水機,還有找一些信得過的桶裝水商家。


    多喝水有什么好處

      每天清晨的第一杯水不要一飲而進,要一小口一小口地喝,最好每喝一口水都要在口腔里回旋一下,溫度適宜了再緩慢咽下。水溫的度數不要過高或者過低,喝水的速度更不宜過猛過快,那樣會引起臉部腫脹。

      喝水的好處確實挺多的,但要選對時間喝水。你知道每天喝水的最佳時間嗎?掌握不準不要緊,看看就行了。古人日“民以食為天,食以水為先”。這句話很有道理,意識是說,水比食物更重要,因此飲在食物之先?!八幯a不如食補,食補不如水補”,這是明朝李時珍在《本草綱目》中記載的。對于現代人來說,科學飲水是健康飲食的關鍵。

      專家指出,一個人所有的經絡運行,都跟時序息息相關。除了清晨的第一杯水,一天中還有很多補充水分的最佳時機。比如上午的7.30-9點,下午的2點-5點。尤其是下午的2點至5點,這期間是膀胱運行的時間,也是排毒的最佳時間,這時候要是喝足了水,全身就會感覺特別舒適。還有一個細節大家要注意:那就是運動中科學補水很重要。

      上班的第一件事,就是倒上一杯白開水,放在自己的辦公桌最明顯的位置上,一有空就要口水,最好在中午吃飯之前飲用兩杯水,下午下班之前飲用兩杯水,睡覺之前飲用一杯水,這杯水與清晨的第一杯水一樣重要,臨睡之前的這杯水,有利于預防夜間血液黏稠度增加,特別對高血脂、高血壓的患者幫助更大。有人經常問睡前喝水好不好?通過上面的答復,你就會明白了。

      女性朋友睡覺之前飲用一杯水,對潤澤皮膚、美容養顏功效最大。對發燒的患者來說,多喝水的好處是可以幫助退熱,還可以沖淡血液中的細菌在體內所產生的毒素。另外,洗浴之前喝一杯水可以永葆青春活力,因為洗澡時流的汗比較多,使體內的新陳代謝加速,這時要是補足了水分,就可以使全身的每一個細胞都能夠吸收到水分,這樣就會使你的肌膚更加健康。無論是運動過后,還是洗浴之后。

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